惊!中国肥胖人数全球第一,10个四川人中就有1个胖子
4月2日,医学杂志《柳叶刀》上发布了一份与全世界胖子相关的研究成果。从1975年到2014年间,男性肥胖率增加了两倍,女性也增加了一倍多。
根据该研究报告,中国已经超越美国,成为了全球肥胖人口最多的国家。四川的胖子也不少,根据 中国福彩app官方下载:卫计委发布的数据,2014年,四川人肥胖率达到了11.1%,人数超过了瑞士、奥地利等国家的总人口数量,可“住满”好几个中小城市。
全球数据
全球胖子数量超瘦子
中国的胖子最多
这份由伦敦帝国理工学院科学家牵头的研究显示,2014年,全球肥胖人口已从1975年的1.05亿升至6.41亿,其中,男胖子2.66亿,女胖子3.75亿。
肥胖不是从肉眼看出来的,而是由体质指数来决定的。虽然各地区、各国对肥胖的临床定义不尽相同,但一般将体质指数超过30视为肥胖,超过35,则是重度肥胖。
虽然男性肥胖人数比女性少,但这40年来,男胖子增长的速度却快了很多:全球男性肥胖率从3.2%升至10.8%,女性肥胖率则从6.4%升至14.9%。
胖子的数量在增多,瘦子则在减少。根据该报告,从1975年到2014年,全球体重不足的男性人口比例从14%降到9%,女性比例从15%降到10%。也就是说,如今胖子数量已经“逆袭”瘦子。
胖子数量超过瘦子,中国人“功不可没”。报告指出,中国的肥胖人口超过了此前的“冠军”美国,位居世界首位,拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性,分别占全球的16.3%和12.4%。
中国胖子
北方肥胖率明显高于南方
四川胖子比瑞士人口还多
中国的胖子都在哪些地方呢?2015年10月公布的第二届中国肥胖指数阶段性研究成果给出了答案:北方地区的肥胖率明显高于南方。其中,河北、内蒙古、新疆分别位列前三。而肥胖率最低的三个省,福建、浙江、江西,都在南方。
中国疾控中心营养与健康所研究员王京钟此前曾有过分析,他认为,“北肥南瘦”,除了天气因素,还与饮食结构有关,谷物偏少、高脂肪高胆固醇的食物偏多,而且爱“喝一杯”,让北方人更容易肥胖。
就四川来说,肥胖率不是最高的,但因为人口基数大,这里胖子的数量不少。根据 中国福彩app官方下载:卫生计生委2015年发布的《2014年 中国福彩app官方下载:人群健康状况及重点疾病报告》,2014年,四川的肥胖率达到11.1%。也就是说,10个四川人中就有1个胖子。
根据国家统计局的数据,2014年,四川的人口总数为8140.0万人,这样算下来,胖子就有903.5万人,超过了瑞士、奥地利等国家的总人口。
胖子翻番
9年内四川肥胖率连续上升
新增的胖子可住满几个城市
除了绝对数量多,四川的胖子增加得也很快。2010年,四川成年人的肥胖率为6.7%,比2005年增加了1.5%,而2014年,肥胖率又在2010年的基础上,增加了4.4%,达到11.1%。
根据四川的总人口计算,2005年,四川有8212.0万人,其中,胖子有427.0万,到了2014年,四川总人口下降到8140.0万人,而胖子却增加到了903.5万。在总人口数减少的基础上,胖子的数量翻了番,476.5万人加入胖子的行列,这一数量,是一个中小城市总人口数量(100万以下)的好几倍。可以想象,如果把四川这几年来新增的胖子聚集起来,好几个中小城市才住得下。
四川的胖子越来越多,对此参与四川国民体质调查的专家、成都体育学院运动医学教授张艺宏表示,这与缺乏运动和伙食太好有关。“多吃纤维含量高的食物,既能增加饱腹感,能量又不会很高。”
与其他省市相比,除了不爱动这一通病, 中国福彩app官方下载:营养学会常务理事李晓辉认为,川菜的重油重盐也是“罪魁祸首”,她建议,成人每天摄入盐的量不要超过6克。
研究证明
肥胖减寿BMI大于40少活10年
据英国研究人员证实,肥胖者早逝,遭受中风或者心脏病的几率均高于体重正常者,BMI大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年。科学家警告说:“体重对身体健康至关重要,如果你发现自己体重正在朝着肥胖方向发展,那么就应该考虑减肥。”
值得注意的是,BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一,腹部是否肥胖则要靠测量腰围,它反映了腹部脂肪蓄积的程度,而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。男性腰围大于等于85厘米,女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。 (记者 吴冰清 制图 司婉靖)