考生进补大调查：食补成“新欢” 近6成家长不买保健品
专家提醒，营养和知识一样要靠平时的积累，考前临时乱补并不科学，营养全面、适量均衡的饮食规则，才是最适合考生的。
家长：超9成倾向于食补
在111位受访者中，57.84%的家长不会买保健品，仅有3.92%的家长一定会买保健品，“相信有效果”;15.72%的家长可能会买保健品，“图个心里踏实”。其中，66.66%的家长选择帮助睡眠类或提高免疫力类，而仅有33.34%的家长选择给孩子买提神醒脑类或增强记忆力类。
“吃点保健品倒也没什么，但更重要的是让娃娃有均衡的营养。”家长林女士说，她的孩子今年18岁，在成都经济技术开发区实验中学就读。“我在考前两个月，就给娃娃吃保健品，每天一片，增强她的免疫力。”
“娃娃住校没办法回家，我平时就叮嘱她，每天早上喝一杯牛奶，中午在食堂里吃好点。”等到孩子周末回家，林女士就会给她熬鲫鱼汤、炖鸡汤等，并且会在家炒些黑芝麻等，让孩子带到学校吃。在她看来，食补比保健品更重要。
和林女士一样，在吃保健品还是食补的问题上，93.67%的市民更倾向于食补。
药店：保健品销量未暴增
记者随后走访成都市内多处药店。“每年都会有促销活动，但没有专门针对高考考生的促销方案。”四川杏林医药连锁副总经理刘海表示，近期的保健品总体销量比平时增加了20%左右，与去年基本持平，但并不能说明消费者中学生的比例较高。
“‘高考经济’在县级药店体现得更少。”利民药业运营副总经理杨女士介绍，以大邑县为例，国家食品药品监督管理局批准的“蓝帽”保健食品，在高考前的销量并没有太多变化，与之相比，中药类的保健品，例如某抗疲劳液的销量要稍多一些，但也没达到销量“暴增”的地步，“专门给学生买保健品的现象现在越来越少，家长们都很理智，选择食补的比较多。”
专家：中医进补须考量体质
“中医进补需考量体质、季节等诸多因素，所以家长不要盲目进补。”成都市第一人民医院消化内科潘涛医生提醒家长，气血旺盛的高考考生应尽量避免过量使用补剂，个别体质虚弱的应在医生指导下进行，对于市面上销售的保健品也须慎之又慎。
临近高考，考生的压力都很大，为缓解压力，成都市第三人民医院临床营养师余婉婷建议家长，注意给考生适当摄入钙、镁、钾、钠，比如每天喝点牛奶、酸奶，吃点葵花籽、杏仁、白薯、番茄等，还可以让考生适当吃一些粗杂粮，保证每天一个鸡蛋，或者吃一些豆类食物，但她也表示，身体内的营养不是一朝一夕就能补充的，还需要依靠长期健康的生活和饮食规律。 （记者 周家夷 宁芝）
责任编辑：
李莎莎
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