11月8日，成都市不少市民都收到小区通知称今晚要做核酸检测。同一时间，成华区、锦江区也先后发布通知，要在部分区域进行核酸检测。

核酸检测现场 魏冯 摄

记者综合国家卫健委、省疾控中心、海南省疾控中心等多家权威部门，为市民们搜集归纳了一些重要提示：

1、出门前，带好身份证，洗手并正确佩戴好口罩，最好再备一个口罩，也可以携带免洗消毒液或免洗酒精，在采样结束后及时给双手消毒。

2、出行时，尽量不要乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车前往核酸检测采样点。如必须乘坐公共交通工具，全程规范佩戴口罩，途中尽量保持安全距离，避免手碰触公众设施及物品，不要用手接触眼、耳、鼻、口等处。

3、核酸检测采样前——

（1）携带身份证（儿童携带户口本）在规定时间内前往核酸采样点进行核酸检测。

（2）为避免采样时出现呕吐等情况，采样前2小时请勿进食。为避免影响检测结果，采样前30分钟尽量不喝水及饮品、请勿吸烟、喝酒或嚼口香糖。

（3）为避免交叉感染，在采样前后都要正确、规范佩戴口罩，不要把口鼻露出来，不要在中途随意取下，或将口罩拉到下巴处；排队时要保持一米线距离，不扎堆、不聚集，不要与人交谈。

（4）为提高采样效率，请大家提前准备好健康码，根据现场工作人员安排，主动出示健康码按顺序录入信息。老人或小孩没有健康码的，可以通过身份证或户口本进行登记。

（5）核酸采样点排队，保持一米安全距离，全程佩戴好口罩，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播风险。

4、临采样时——

（1）要减少吞咽动作，不做清嗓子(例如咳痰、吐痰)动作。

（2）提前告知检测人员是否有咽喉疾病或服用抗凝药等。（如是做的鼻咽拭子，要告知是否有鼻腔手术史、鼻中隔弯曲）

5、核酸检测采样时——

（1）采样时请尽量保持身体和采样人员间距离，不要将随身携带的任何物品（身份证、钥匙、包等）放置在采样台上，也不要用手触摸采样。

（2）采集咽拭子时，将口罩取下，折叠装在塑料袋里或是放入口袋中，尽量放松，头后仰，保持深呼吸，张口发出"啊"音，在咽拭子采集过程中，可能会出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐时，切记不要对着医护人员或者其他人，应对着地面或者是准备好纸巾（如是做的鼻咽拭子，采集过程中可能出现鼻部酸痒，如打喷嚏也立即用纸巾或手肘捂住口鼻）。避免在采集过程中用手遮挡或转头等动作的出现，积极配合采样人员快速准确地采集到标本。

（3）检测过程中尽量不要触碰检测台等物品，不要触碰采集人员防护服。

6、采样完成后——

（1）立即离开，不要在采样点逗留，也不要在采集地点周围吐痰。

（2）注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。

（3）核酸检测完成后立即戴好口罩，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋。

温馨提示：

1.核酸检测过程中，当前面人员刚测完时，后面的测试者不要急着坐上去，更不能立刻取下口罩，保持安全距离，等医护人员封装好上一个测体、完成手消毒、拿出新棉签后，再迅速上前坐好。在医生把棉签伸过来的时候再迅速脱下口罩，张大嘴巴，憋住不要呼吸，配合医生取样后，立刻戴回口罩。

2.近日气候寒冷，做核酸检测时要提前做好防寒保温措施。

专家表示：在工作人员规范操作，人人都戴好口罩，保持安全距离，户外空气流通的情况下，交叉感染的风险很低，大家不用担心。在采样过程中由于天气、场地等限制，可能出现排队等候时间较长等情况，敬请居民朋友给予理解、予以谅解。（记者 魏冯）