近期,高校陆续开始放假,务工人员陆续开始返乡,返乡前后应注意哪些问题?

返乡前要做好健康监测,如有新冠病毒感染相关症状时,暂不出行,待康复后再出行;返乡前要准备好充足的个人防护用品。

返乡途中要加强个人防护,全程规范佩戴口罩,保持手卫生,咳嗽打喷嚏时不要取下口罩,尽量减少在公共交通工具上饮食的时间和次数。

返乡后的初期要继续规范佩戴口罩,减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触,暂时不要参加聚餐聚会等聚集性活动,暂时不到集市等人群密集的场所。

返乡人员如出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时,可联系乡镇卫生院或村卫生室,及时采取抗原检测等措施。无症状感染者、轻型病例采取居家治疗,不外出,居家期间尽可能减少与家人接触。

同时戴两个普通口罩能发挥双倍防护效果吗?

不能。

佩戴两层口罩不仅不能增加安全性,而且可能会因为口罩之间互相摩擦造成佩戴移位,反而影响口罩的气密性。

在日常防护中,根据自己的脸型选择大小合适的口罩,注意口罩与面部的贴合度即可。

口罩级别越高越好?

不是。

普通人在日常生活中不一定要佩戴KN95或N95口罩。长时间佩戴高防护级别的口罩容易引起不适,并可能对儿童等敏感人群带来健康隐患。

如果选择KN95或N95及以上防护级别的口罩,要注意避免选择带有呼吸阀的型号。带有呼吸阀的型号能缓解佩戴者的不适,但若佩戴者感染了病毒,这类口罩会将佩戴者呼出的病毒散播在空气里,威胁他人健康。

感染新冠病毒后,什么情况下就没有传染性了?

首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示:康复看两个指标,一是自觉症状消失,二是普通型或者是更严重一些的,CT检查结果显示肺炎明显吸收,就算进入康复阶段了。目前第九版诊疗方案是以间隔24小时的两次核酸阴性,或者是CT值大于等于35,认为是没有传染性。如果不方便做核酸,建议连续三天做三次抗原检测,症状消失、连续三天抗原检测阴性,也可以认为没有传染性,身体康复了。康复初期的一到两周可能身体会比较疲惫,不要进行剧烈运动,工作上也要量力而行,循序渐进,不要操之过急。

感染新冠病毒康复后,家里的消杀工作怎么做?

首先,消杀不要过度,病毒在室温条件下,离开人体2至3个小时就会失去活性,是不具有传染性的。最好的办法是开窗通风,最经济实惠。每天开窗两三次,每次15分钟到半个小时,效果就非常好。

对于相对潮湿封闭的环境,可以用含氯的消毒剂,75%的酒精擦一擦,尽量是擦而不要喷,喷的效果不如擦。比如经常接触的手机、电脑、门把手、各种开关、马桶等,可以用酒精擦拭,餐具、杯子这些物品可能有感染者的呼吸道分泌物,可以用高温蒸煮,衣服在正常清洗完晒干,也就没病毒了。要提醒大家的是,含氯的消毒剂,擦完之后过半小时再用清水擦掉,否则它对皮肤会有刺激的作用。

“阳康”后还会重复感染吗?还需要戴口罩吗?

感染康复后隔了一段时间,体内的抗体水平就会逐步降低,同时,如果流行的病毒毒株变得不同了,那么再次感染的几率就会增加。免疫力低下的人群也易存在再感染风险。所以,还是要继续保持良好的卫生习惯,戴口罩、勤洗手,多开窗通风,注意社交距离。戴口罩不只是对新冠病毒,也是应对其他冬春季呼吸道传染病的有效手段。

“阳康”后还需要打疫苗预防再感染吗?

“阳康”后还有再感染的可能性,从理论上来说,还是应该再接种疫苗。正处于新冠病毒症状发作期的阳性感染者和已经康复的两类人群,现阶段不宜立即接种第二剂次加强针,待康复后至少6个月再咨询医生,评估身体状态是否可以接种。